Lifestyle

Mon sac de fille #2 : version sport

Il fait chaud depuis deux semaines et je reviens sur le blog aprĂšs une semaine de travail et de projets qui se dĂ©veloppent bien. Le dernier article « Mon sac de fille » vous avait bien plus et j’ai dĂ©cidĂ© de vous en refaire un, mais cette fois avec la version sport. Non pas par manque de motivation comme je vous l’expliquais dans mon dernier article « Faire du sport : bilan des 6 mois« , mais plus par manque de temps. Il est vrai que la chaleur des derniers temps n’aide pas vraiment Ă  la motivation.

Heureusement qu’il y a la climatisation (mĂȘme lĂ©gĂšre) en salle de sport. En ce moment, je suis en train de rĂ©flĂ©chir pour changer de salle, pour en intĂ©grer une plus grande, avec plus d’Ă©quipements comme une piscine… Ce changement de salle, ce ne sera pas avant Ă  la rentrĂ©e. Avant tous ces changements, je continue lĂ  oĂč je suis et c’est pourquoi je vous montre mes indispensables de mon sac de fille pour le sport. Je tiens Ă  prĂ©ciser que cet article n’est pas du tout sponsorisĂ© par DĂ©cathlon ni Reebok, malgrĂ© le fait que la plupart des choses dans mon sac viennent de chez eux.

La tenue

Pour le sport, j’aime bien ĂȘtre Ă  l’aise et surtout pouvoir bouger simplement. Au niveau de ma tenue, c’est vraiment simple : un dĂ©bardeur bleu ainsi qu’un bermuda gris et bleu ciel, ainsi que des basket noires montantes. Les vĂȘtements viennent tous de la marque Domyos (DĂ©cathlon). Cette marque n’est pas chĂšre mais vraiment de bonne qualitĂ©. Pour aller avec j’ai Ă©galement une serviette Ă©ponge bleu ciel (oui j’aime le bleu), surtout lors des exercices au sol comme les abdominaux. Toujours Ă  mon poignet j’ai ma FitBit Alta, cadeau du chĂ©ri que je ne quitte plus.

 
Les accessoires

Pendant les sports de Body Attack ou de Zumba, on transpire tellement qu’il faut absolument s’hydrater. Avant, j’utilisais la gourde du Boot Camp, gagnĂ©e lors d’un concours sur Instagram organisĂ© par ValĂ©rie Orsoni. Malheureusement, j’ai changĂ©, car celle-ci Ă©tant en mĂ©tal, cela faisait lourd dans le sac. J’ai changĂ© et j’ai optĂ© pour une gourde en plastique, encore une fois de chez DĂ©cathlon. Pour l’hydratation, j’ai Ă©galement une brume Ă©nergisante de chez My Little Box qui est Ă©nergisante et qui sent bon le frais. GĂ©nĂ©ralement j’en mets avant et aprĂšs les cours ce qui permet de se sentir bien.

Il y a Ă©galement des barres de cĂ©rĂ©ales ainsi que des comportes Ă  boire, parce que oui je grignote mĂȘme quand je fais du sport. J’ai tendance Ă  avaler une barre dans le mĂ©tro et une compote juste avant (ou aprĂšs) le cours de sport. J’ai Ă©galement ma carte de membre (carte provisoire en attendant d’avoir la nouvelle) et j’ai aussi mon cadenas pour pouvoir mettre toutes mes affaires dans mon casier.

En rĂ©sumĂ©, vous l’aurez compris, pour faire du sport je ne me prends pas vraiment la tĂȘte. J’y vais avant tout pour me faire du bien et me vider l’esprit ! Et vous qu’emmenez-vous pour faire du sport ? 

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Une rĂ©flexion au sujet de « Mon sac de fille #2 : version sport »

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